メガネをかけるべきかどうかを判断する5つの状況

「メガネをかけるべきでしょうか？」この質問は、おそらくメガネ派の誰もが抱く疑問でしょう。では、メガネをかけるのに最適なタイミングはいつでしょうか？また、どのような状況ではメガネをかけてはいけないのでしょうか？5つの状況に分けて判断してみましょう。

状況1:300 度以上の近視の場合は、常に眼鏡をかけることが推奨されますか?

矯正されていない視力が​​0.7未満、または近視が300度を超える人は、常に眼鏡をかけることが推奨されます。これは生活に便利で、不明瞭な視界によって引き起こされる問題を引き起こさず、近視が深刻化することも避けることができます。

状況2:中等度以下の近視の場合、常に眼鏡をかけておく必要がありますか?

300度以下の軽度の近視の方は、常に眼鏡をかける必要はありません。中等度以下の近視であれば、視界のぼやけや生活に支障や危機が生じることはなく、視力の低下や目の疲労にも影響しないため、眼鏡をかけなくても近くのものを見ることができます。

状況3:物を見るのにかなりの努力が必要です。眼鏡をかける必要がありますか?

視力検査と同様に、正常視力は3秒以内に判定されます。集中して見れば視力が0.2～0.3程度改善することもあります。しかし、それは本当の視力ではありません。

黒板の文字がすぐにはっきりと読めないと、先生の説明についていけなくなります。目を凝らして見ることで判断できたとしても、動作が遅くなり、素早い判断ができなくなります。そして、それが続くと目の疲れにつながります。ですから、はっきりと見ようと努力しなければならないと感じたら、メガネをかける必要があります。

状況4:視力が低下して片目だけの場合、眼鏡をかける必要がありますか?

片方の目が弱く、もう片方の目が正常な場合でも、眼鏡が必要です。左右の目から得た映像は別々に脳に送られ、立体的な映像を形成するため、片方の目にぼやけた映像が伝わると、全体の印象が崩れ、立体的な映像もぼやけてしまいます。また、子どもの場合、片方の目の視力低下を適切に矯正しないと弱視になる可能性があります。大人の場合、長期間矯正しないと視覚疲労を引き起こします。私たちの目は互いに連動して機能しており、片方の目の視力低下も眼鏡で矯正する必要があります。

状況5:目を細めてはっきり見たい場合、眼鏡をかける必要がありますか?

近視の友人なら、こんな経験があるはずです。メガネをかけていなかった頃は、いつも眉をひそめて目を細めて物を見ていました。目を細めれば目の屈折状態が変わり、より鮮明に見えるようになります。しかし、それは真の視力ではありません。目を細めて目に負担をかけるよりも、病院で視力検査を受け、メガネが必要かどうかを確認した方が、目の負担を軽減できるでしょう。

上記の5つの状況は、近視の家族によく見られる現象です。近視の度合いがそれほど強くないからといって、決して軽視せず、目の保護に十分注意するようお願いいたします。

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